Below are Bärbel's Articles:
Lachyoga Ausbildungswochenende am 1. und 2.5.2021

Lachyoga Ausbildung 1. + 2. Mai 2021 mit Dr. Kataria Zertifikat Sie möchten tiefer in die Lachyogamethode eintauchen? Sie wollen zwei Tage lang die Kraft des Lachens für die eigene Gesundheit nutzen? Sie tragen sich mit dem Gedanken als Lachtrainer zu arbeiten oder möchten Sie die Lachyogamethode in ihren Beruf als Pädagoge, Psychologe oder im Pflegebereich integrieren? Dieses zweitägige Intensivtraining für mehr [&hellip

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Hygieneregeln im Herbst und Winter 2020 für Teilnehmer

Ich bin dankbar, dass ihr mich bei der Umsetzung der Hygieneregeln unterstützt. Da sich Vorgaben und Verordnungen immer noch laufend ändern, werden diese Maßnahmen jeweils aktuell angepasst. Bitte beachtet die wichtigen Regeln und macht auch andere Teilnehmer auf die Einhaltung aufmerksam, z. B. beim Lüften oder auch mal beim Desinfizieren der Hände. Mit Eintrag in die Teilnehmerliste zu Beginn des Lachtrainings erklärt [&hellip

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Wenn das Zwerchfell tanzt – Lachen als heilgymnastische Atemtherapie

Einige halten sich den Bauch und schnappen nach Luft. Wenige fangen an zu husten. Vereinzelt werden Taschentücher gezückt, um Freudentränen abzuwischen. So kann es aussehen, wenn die Teilnehmer einer Gruppe sich intensiv ins Lachyoga steigern. Beim Lachen werden die Atmung und das Zwerchfell unmittelbar aktiviert. Die Atemfrequenz wird um das drei bis vierfache gesteigert und die Sauerstoffversorgung vervielfacht. Die oberen Luftwege werden [&hellip

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Selten war Humor und Lachen so wichtig wie heute

Liebe Lachfreunde! Die permanenten Berichte über die Corona Pandemie und die persönlichen Einschränkungen waren vermutlich notwendig aber so langsam wird der Wunsch nach sozialen Kontakten und befreiendem, fröhlichen Lachen übermächtig. Wir haben inzwischen eine Lösung gefunden mit Lachtreffen online per Zoom. Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen per email post@humor-lachen.de oder Telefon 0761 7059822. Bleibt gesund und humorvoll Bärbel Hiz-Käfer

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Wir brauchen jetzt Humor – nicht nur Galgenhumor ;-)

Das Corona Virus macht krank – Humor ist, wenn man trotzdem lacht, denn Lachen ist gesund. Wir brauchen jetzt Humor – nicht nur Galgenhumor 😉 „Was haben das Coronavirus und die Pasta gemeinsam? – Die Chinesen haben es erfunden und die Italiener verbreiten es auf der ganzen Welt.“ „Eine Frau in der U-Bahn zu einem stark hustenden Mann: ,Corona?‘ – ,Nein, Marlboro.‘“ [&hellip

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Begrüßungen ohne Berührung

1.     Namaste Hände gegen einander legen und lächelnd verbeugen 2.     „Konnichiwa“ voreinander verbeugen, japanische Begrüßung 3.     Hände fassen über Kreuz die Ohrläppchen, vorbeugen und lächeln 4.     Eine Hand zur Faust, eine Hand Daumen nach oben 5.     Beide Hände Daumen nach oben 6.     Den imaginären Hut lüften 7.     Luftkuss 8.     Herzgeste, Hand aufs Herz, lächeln 9.     Ellenbogen berühren sich, deutsche Gesundheitsempfehlung 10.  mit [&hellip

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