LachTermine in Freiburg seit 20 Jahren 

Freiburger Lachclub seit 2002 mit Bärbel Hinz-Käfer, Humorberaterin HumorCare D, Lachyogatrainerin (Certified Laughter Yoga Teacher Dr. Kataria), Dipl. Betriebsw. Unternehmensberaterin, Kontakt: e-mail: post@humor-lachen.de, +49 (0)761-7059822, www.humor-lachen.de 

Lachstunden jeden Montag von 19 bis 20 Uhr in Freiburg. Eine Stunde Lachen befreit und entspannt, sorgt für gute Stimmung und Glücksgefühle. Einfach mitlachen, auch ohne Anmeldung. Wo: 79104 Freiburg Carolushaus, im Garten – Zugang Habsburgerstraße/Deutschordensstraße (Neben Café Münsterblick. WIE VIEL: Einzelstunde 11,11 €, 4er Lachen 39,90 € oder Lachclub Mitgliedschaft.

Hinweis: Jede/r ist bei unseren Lachübungen für sich selbst verantwortlich. Insbesondere für das Totlachen, und für Körper- oder Sachschäden übernehmen wir keine Haftung. Schadensfälle sind uns seit 2002 nicht bekannt, hingegen massenweise Fälle von guter Laune, entspannter Leichtigkeit und euphorischer Stimmung. Anmelden und Platz reservieren per e-mail: post@humor-lachen.de


Lachyoga – Lachen macht das Leben leichter

Vortrag mit Übungen

Bärbel Hinz-Käfer, Humor-Coach und Lachyogatrainerin

Mit Lachyoga setzen wir die positive Wirkung von intensivem Lachen bewusst in Gang. Denn mittlerweile hat die junge Forschungsdisziplin „Gelotologie“ messbare Ergebnisse belegt: Lachen ist tatsächlich gesund und kann die Gesundheit stärken. Intensives Lachen aktiviert unter anderem die Tiefenatmung, stimuliert das Immunsystem und reduziert messbar Stresshormone. Glückshormone wie Endorphine sorgen für gute Laune und Glücksgefühle und reduzieren Schmerzen. Der Kurs informiert über aktuelle Forschungsergebnisse der Gelotologie und sorgt mit Lachyogaübungen für anhaltend gute Laune. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. – Bitte ein Getränk mitbringen. Anmeldung erforderlich

303.420

Do, 6.10., 19.30-21.00 Uhr

vhs im Schwarzen Kloster, Rotteckring 12, Theatersaal

15 € Anmeldung erforderlich