Humor ist infektiös und Lachen ansteckend. Und beides ist gut für Ihre Gesundheit. Sie spüren es schnell. Entdecken Sie Termine für befreiendes Lachtraining, Seminare und Lachwandern. Legen Sie ihr grimmiges Gesicht ins Gefrierfach und lassen Sie sich zu mehr Lachen verführen, denn ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag. Auf ein Wiederlächeln freut sich Bärbel Hinz-Käfer

Lachen ist die beste Medizin

Wirklich verlernt hat die Menschheit das Lachen nie, trotz schwerer Zeiten, Krankheiten, Schicksalsschlägen, Diktaturen und Tyrannei. Das Vorurteil, die Deutschen seien humorlos, trifft nicht (mehr) zu, meint Willibald Ruch von der Universität Zürich. Das Ergebnis seiner Studien (SZ Wissen 5 (2005) 57) zeigt, dass die Deutschen zwar als etwas „dumpfbackig“ angesehen werden, und diese Häme auch brav schlucken. Sich aber beispielsweise für [&hellip

Wenn das Zwerchfell tanzt – Lachen als heilgymnastische Atemtherapie

Einige halten sich den Bauch und schnappen nach Luft. Wenige fangen an zu husten. Vereinzelt werden Taschentücher gezückt, um Freudentränen abzuwischen. So kann es aussehen, wenn die Teilnehmer einer Gruppe sich intensiv ins Lachyoga steigern. Beim Lachen werden die Atmung und das Zwerchfell unmittelbar aktiviert. Die Atemfrequenz wird um das drei bis vierfache gesteigert und die Sauerstoffversorgung vervielfacht. Die oberen Luftwege werden [&hellip

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Lachyoga Ausbildungen und Lachyogatag 2020

Das Lach-Yoga Ausbildungswochenende sowie den Lachyogatag Ende März mußten wir leider Corona bedingt verschieben. Auch heute kann niemand vorhersagen, wie sich die Pandemie Auflagen entwickeln. Geplant sind aktuell folgende Termine: Lachyogatag am 20.6.20 Lachyogatag 24.10.2020 Lachyoga Ausbildung 20.6. + 21.6.2020 Lachyoga Ausbildung 24. + 25.10.2020  Lachyoga Ausbildung zum Lach-Yoga Trainer mit Dr. Kataria Zertifikat mit Bärbel Hinz-Käfer, Humorberaterin HCD, Lachyogatrainerin und Ausbilderin [&hellip

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Wald-Lachyoga ab Donnerstag, den 28.5. in Freiburg

Wald-Lachyoga ab Donnerstag, den 28.5. in Freiburg Outdoor Sport ohne Körperkontakt ist im Corona Sommer 2020 erlaubt. Natürlich unter Berücksichtigung der erforderlichen Hygiene Vorschriften sowie Abstands- und Maskenpflicht. Wir treffen uns vorerst immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr im Freiburger Sternwald, nahe der Mitscherlich Villa oberhalb Günterstalstraße Nr. 75. Wer will, bekommt eine genaue Wegbeschreibung per email für die Anfahrt per [&hellip

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Lachyoga goes online!

Wir lachen am Bildschirm! Nie ist Lachyoga so wertvoll wie in Zeiten, in denen man nichts zu lachen hat. Denn zum Lachyoga muß man nicht zwingend fröhlich sein. Die gute Laune kommt nach wenigen Übungen von allein. Die Anspannungen lassen, die Atmung vertieft sich und der Kopf wird wieder frei. Wir treffen uns in Corona Zeiten zum gemeinsamen Lachen online per Zoom, [&hellip

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Selten war Humor und Lachen so wichtig wie heute

Liebe Lachfreunde! Die permanenten Berichte über die Corona Pandemie und die persönlichen Einschränkungen waren vermutlich notwendig aber so langsam wird der Wunsch nach sozialen Kontakten und befreiendem, fröhlichen Lachen übermächtig. Wir haben inzwischen eine Lösung gefunden mit Lachtreffen online per Zoom für Lachclubmitglieder oder Lachyogaübungen mit erforderlichem Abstand im Grünen. Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen per email post@humor-lachen.de oder Telefon 0761 7059822. [&hellip

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Veranstaltungen zum Weltlachtag Pandemie bedingt abgesagt

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