Dieser Wellnesstag tut einfach gut! Ängste, Stress und depressive Verstimmungen verschwinden und man spürt schon nach wenigen Minuten wie die Tiefenatmung einsetzt und sich Glücksgefühle ausbreiten.

An diesem Samstag führt Bärbel Hinz-Käfer, seit 2002 Humorberaterin und Lachyogatrainerin, in die Lachyoga Methode ein. Neben den aktuellen Erkenntnissen der Gelotologie sorgen zahlreiche Übungen für ansteckenden Spass. Die Teilnehmer erkennen die körperlichen und psychischen Wirkungen sofort.

Es sind keine Vorkenntnisse oder besonderen Fähigkeiten zur Teilnahme erforderlich. Bärbel Hinz-Käfer arbeitet seit 17 Jahren mit der Lachyogamethode in Kliniken, Schulen, Seniorenheimen, Firmen und Mitarbeiterteams sowie beim Montagslachen im Freiburger Lachclub.

WAS: Lachyoga Tag in Freiburg

WANN: Sa. 28.3.20 Sa. 10 bis 16:30 Uhr

WO: 79098 Freiburg, Kaiser-Joseph-Straße 268

WIE VIEL: 145 € inkl. Seminarunterlagen, LY Basis-Zertifikat, Obst, Snacks. Frühbucher bis 1.1.20 = 110 €

WER: Bärbel Hinz-Käfer, Humorberaterin (HumorCareD Dr. Titze), Lachyogatrainerin (CLYL,

Certified Laughter Yoga Leader Dr. Kataria). Leiterin Freiburger Lachclub seit 2002.

Anmelden per mail info@humor-lachen.de oder Tel. 0761 7059822

Informationen, Termine, Witziges: www.humor-lachen.de

Lachstunden, montags 19 bis 20 Uhr, 11,11 €, Habsburgerstr. 107a