Lachen gegen Stress und für gute Laune. Seit 2002 (!) in Freiburg.

Wenn Sie Lachwillige und Lachfreunde suchen, die laut und herzlich lachen, wenn Sie entspannen und auftanken wollen, dann sind Sie beim Lachtraining in den Lachkursen genau richtig! Ausgelassenes Lachen mit Lachyoga ist dieser Zustand, den alle belächeln bevor sie von ihm infiziert werden.

Sie merken schnell, wie Ihr Stoffwechsel auf Trab kommt und die Stimmung steigt. Lachen hat so viele positive Auswirkungen, dass es inzwischen ganz bewusst als therapeutisches Mittel eingesetzt wird. Unser Lach-Training besteht aus Lach-Yoga Übungen und einer Kombination von Atem-, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Danach fühlen wir uns freier, fröhlicher und ausgeglichener. Unsere Teilnehmer behaupten, die positive Wirkung hält ein bis zwei Tage an. Langjährige Teilnehmer, z.B. Lachclubmitglieder die seit 2005 dabei sind, wollen das regelmäßige Training nicht mehr missen.

Lachen in einer Gruppe Gleichgesinnter ist enorm ansteckend. Sie haben lange nicht mehr laut und herzlich gelacht? Oh je, dann gehen Sie außerdem noch das Risiko ein, sich bei Ihrer ersten Lachstunde einen Muskelkater zu holen.

Lachyoga Übungen – mit Dr. Madan Kataria – Kurzvideo im www.

Lach-Yoga Stunden

Jeden Montag wird im Lachclub Freiburg von 19 bis 20 Uhr gelacht. Lachraum: Habsburgerstraße 107a, 79104 Freiburg, Carolushaus EG, Saal Friedrichsbrücke. Oder im Garten. Einfach durch den Garten Deutschordensstraße kommen und mitlachen.

ACHTUNG: während der Corona Pandemie können sich Veranstaltungsorte ändern. Wir halten uns an die jeweils aktuelle Corona-Verordnung des Landes Baden Württemberg. Alternativ werden die Veranstaltungen auch online per Zoom durchgeführt. Bitte Zugangsdaten anfragen: post@humor-lachen.de

Lachyoga Tag – Selten sooo gelacht!

Dieser Tag hat es in sich und wirkt noch lange nach. Wer sich ausführlich über die positiven und gesundheitsfördernden Wirkungen des Lachens informieren und eine fröhliche Einführung in die Lachyoga Methode erleben will, ist in diesem Seminar genau richtig.

Zahlreiche Lachyoga Übungen sorgen außerdem für Entspannung und neue Energie! Stress, Ängste und depressive Verstimmungen verschwinden und man spürt, dieser Tag ist eine Wohltat für den Körper und Balsam für die Psyche mit anhaltender Wirkung!

WAS: Selten sooo gelacht! Lachyogatag in Freiburg jeweils von 10 bis 16:30 Uhr

WER: Bärbel Hinz-Käfer, Humorberaterin (HCD), Lachyogatrainerin (CLYL, Certified Laughter Yoga Leader) Dr. Kataria. Leiterin Freiburger Lachclub seit 2002

WIE VIEL: 145 € inkl. Seminarunterlagen, Lachübungen und Lachyoga Basis-Zertifikat

Upgrade zur LachtrainerIn Ausbildung möglich

Wo: Freiburg

Aktuelle Termine und mehr Informationen per mail post@humor-lachen.de oder Tel. 0761 7059822